Bursztyn bałtycki i wrotycz - emocja ,,Smutek" - 10g

10 g kadzidła sypkiego z bursztynu wyławianego w Polsce nad Bałtykiem, oraz kwiat wrotycz z polskich łąka.

Zdjęcie drugie obrazuje odpowiednie zioła, wkrótce zaktualizuję pierwsze.

Czym są Zapachy Emocji?

Emocje doświadczamy somatycznie - poprzez ciało, a każda z nich ma swoje unikalne wibracje. Ponieważ na mojej ścieżce zdrowotnej dbanie o zdrowie emocjonalne okazało się fundamentalne, zacząłem uczyć się robić miejsce na uczucia poprzez obcowanie z zapachem. W ten sposoób powstała seria kadzideł ,,Zapachy Emocji".

Jak używać Zapachów Emocji?

Spotkanie z zapachem to forma spotkania z uczuciami. Warto zacząć od intencji: ,,robię miejsce na... <emocja>. 

Jeżeli nie wiesz co czujesz, powąchaj kadzidła I wybierz te które do ciebie przemawiają.

Zapachy pochodzą z natury i są bezpieczne, tak samo jak emocje, jednak mogą być momentami niekomfortowe (np. jeżeli dana emocja jest dla nas trudna.)

Sposób 1. Węgielek

Zapal pół węgielka, a jeżeli masz, nasyp na niego popiół lub piasek, ponieważ węgielki trybularzowe zazwyczaj są bardzo mocne (na dniach w ofercie naturalne węgle).

Na źródło ciepła nasyp szczyptę kadzidła i przekieruj uwagę na odczucia w ciele, szczególnie po wsłuchaniu się w zapach. 

Uwaga!

Czasami wystarczy jedna mała szczypta na serie, kadzidła używane w ten sposób starczą na bardzo długo. 

Sposób 2. Kominek

Osobiście mi ta metoda pomogła w wyregulowaniu snu (roznosiłem zapach na godzinę przed snem w sypialni) to równieź sposób na wniesienie pięknego zapachu do domu bez dymu. 

Ustaw świecę tealight z wosku naturalnego pod kominek aromaterapeutyczny (najlepsze są niskie). Nasyp do niego szczyptę kadzidła (zwróć uwagę by nabrać również żywicy) i pozostaw. Kominek można używać kilka razy, gdy masa utraci aromat, zalej ją mocnym alkoholem i po 15 minutach umyj kominek. 

-

Palenie kadzideł można połączyć z innymi ćwiczeniami przywracającymi kontakt z ciałem np. pracą z głosem, pisanie dziennika, rysowanie, skanowanie ciała, joga i inne.

- 

Kadzidła docierają głebiej niż perfumy, dlatego mogą mieć zastosowanie aromaterapeutyczne. Kadzidło stosowano w każdej części świata jako pierwotna forma uzdrawiania. Jego zapach może pomagać w odnajdywaniu równowagi emocjonalnej oraz duchowej.