5 przemian zapachu

Teoria 5 przemian wywodzi się z Chin. Jest to założenie głęboko zakorzenione w tej kulturze, mówiące, że wszystko w świecie składa się z dwóch sił - Yin i Yang - z których wyłania się 5 przemian, stanowiące składową otaczającego nas wszechświata.

Zrodziła się dzięki obserwacji przyrody, a stosowana była jako narzędzie do zrozumienia wielu obszarów życia, m. in w polityce, filozofii, astrologii i (z czego są najbardziej znane) w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (m.in. jako opis interakcji między narządami, czy działania ziół leczniczych).

Chińscy mędrcy zaobserwowali korelacje występujące między każdym elementem oraz emocjami (a także narządami, porą dnia, smakami). Przykładowo dysharmonia elementu Metalu może na poziomie emocjonalnym ukazywać się uczuciem przytłoczenia, szczególnie smutkiem i żalem. Za to gdy element ten jest zbalansowany, odczuwamy obecność tych emocji bardziej harmonijnie i w pogodzeniu. (1)

Woda odżywia Drzewo, które po spaleniu nasyca Ogień, ten zaś popiołem zasila Ziemię, z której rodzi się Metal, na Metalu skrapla się Woda.

Teoria 5 przemian

Ciało fizyczne i emocjonalne.

Tradycyjna Medycyna Chińska zakłada, że ciało fizyczne jest połączone z naszymi emocjami. Dlatego przy szukaniu przyczyn choroby zwraca się również uwagę na emocje. Przykładowo, niekontrolowana złość negatywnie oddziaływuje na naszą wątrobę (ten narząd i emocja należą do elementu Drzewa), a nadmierne zamartwianie będzie osłabiało układ trawienny (elementy Ziemi).

I tak, terapie fizyczne należy prowadzić równocześnie z terapią dla naszych emocji. Współcześnie może to być medytacja, psychoterapia, ćwiczenia oddechowe, koncerty relaksacyjne, Qi-gong i wiele innych. Moje osobiste doświadczenie pokazuje mi, że istnieje w tym polu ogromny potencjał dla aromaterapii w formie kadzideł naturalnych. Doświadczenia na ten temat mogłem zbierać przez ostatnie miesiące na swoim procesie leczniczym, widząc pozytywną zmianę w psychice, postrzeganiu świata i regeneracji.

Wracanie do harmonii zapachami

Obserwując nasze uczucia, możemy uzyskać wgląd w potrzeby swojego ciała. Wspomaganie danej przemiany na poziomie energetycznym (myśli, emocji) może przynieść pozytywne efekty całościowo dla organizmy. Często bowiem chroniczne utknięcie w danej emocji, nie przeżywanie jej, może wpływać na organy jej przypisane i osłabiać je.

Każdy element ma przypisany do siebie smak, charakter, w tym przypadku zapach który w odpowiednich ilościach i naturalnej formie harmonizuje go. Można je przeczytać w ilustracji obok, a o tym jak z nimi pracować przeczytasz w dalszej części artykułu.

Do każdego elementu jest przypisany także narząd:

Ziemia - żołądek i trzustka

Metal - płuca i jelito grube

Woda - nerki, pęcherz moczowy

Drzewo - wątroba, pęcherz żółciowy

Ogień - serce, jelito cienkie

Medytacja zapachu

Energia (Qi) podąża za uwagą, za to przepływ energii, który dzięki uwadze uzyskujemy, wpływa prozdrowotnie na wszystkie funkcje ciała. Taką praktyką może być świadoma praca z intencją i zapachami.

Kluczowa zasada jaką stosuję przy używaniu kadzideł stożkowych to nie używanie żadnych rozpraszaczy w trakcie palenia (tj. monitorów, radia, telefonów, telewizji) i świadomość zapachu (czyli bycie obecnym podczas zapalania kadzidła, można w trakcie np. wykonywać kreatywne działania jak rysowanie, medytować, praktykować jogę czy rozmawiać z kadzidełkiem, bo jest to część natury. Praktykować w ten sam sposób można również w parze).

Kadzidła można wybierać na dany moment według różnych krytycznych, zaczynając od intuicji, kierując się miejscem pochodzenia roślin i ich jakościami, sugerując się zasadami ajurwedy czy tak jak w tym przypadku, kierując się zasadami 5 przemian i ich charakterystyk.

Oto przykład stosowania:

lęk, panika

Głębokie, wodniste, leśne zapachy wydają się być pomocne.

Kompozycja: Duch Lasu, Leśne

Wstępna propozycja zapachów: paczula, piołun, leśne żywice z świerku, hipotetycznie bursztyn

Niekontrolowana złość, frustracja

Zapachy kwaśne, świeże, cytrusowe dają wrażenie ściągania, skupienia.

Kompozycja: Posłaniec

Wstępna propozycja zapachów: żywica kadzidłowca (tylko nie indyjskiego, bo jest słodki)

Nadmierna radość,

maniakalność

Zapachy gorzkie, ogniskowe są bardzo pomocne w zachowaniu uważności i obecności w tu i teraz.

Kompozycja: Otulenie, Jemen (2)

Wstępna propozycja zapachów: niektóre odmiany mirry, kurkuma

Zamartwianie się, nadmierne myślenie

Zapachy słodkie przynoszą dużo akceptacji i odpoczynku. Zauważyłem, że są bardzo pomocne.

Kompozycja: Ciepło, Eter

Wstępna propozycja zapachów: anyż gwiazdkowy, cynamon cejloński, sandałowiec, palo santo, wanilia

Przytłaczający smutek, żal

Zapachy ostre oczyszczają (3) i wyostrzają zmysły, sprowadzają do obecności.

Kompozycja: Księżycowe, Szałwiowe

Wstępna propozycja zapachów: Biała Szałwia, Imbir, Pieprz

(1) w oparciu o podejście opisane w książce 5 elementów. Sekret mądrości medycyny chińskiej Jean Haner

(2) Jemen ze względu na biały sandałowiec w składzie ma w sobie również element Ziemi (słodki) i działa na pograniczu ognia/ziemi

(3) Tradycyjnie element Metalu jest mocno połączony z naturalnymi mechanizmami oczyszczania (m.in. przynależność do narządów płuc, jelita grubego)